◎2月13日（木）
時間　19:30〜（75min.）ALL  Level
料金　2600円
インストラクター ハンモックヨガ考案者　万菜美先生

◎2月27日（木）
時間　19:30〜（60min.）初級
料金　2100円
インストラクター エリさん

2月のテーマは
【逆位　逆さのポーズ】
この冬は寒暖差があり、自律神経が乱れやすくなっています。
逆転のポーズで内臓を正しい位置へ導き、腸の働きを
促すことで自律神経を整えましょう。

「60分コース」は初めての方や普段運動されてない方、
心配な方に大変オススメです＊

お気軽にご連絡くださいませ。

ヨガマット・ヨガパンツの無料貸し出しを行っている為、
初めての方、お仕事帰りの方、運動不足を感じている方、リラックスしたい方などなど
お気軽にご参加下さい♪

本予約はcocona公式LINE@より受付をしております。
メッセージにて参加日程・お名前を明記の上、ご連絡お待ちしております！！